在冰室凉还在重组自己世界观时，冷空已经盘腿坐下。

冰室凉：“腰马合一知道吧？”

“嗯，第一天练基本功时，你就跟我说过，习武之人最重要的就是腰马合一，但这跟整力有什么关系？”

“没错，腰马合一连一般的初学者都知道，但能真正做到这一点的人没几个。”

“以字释义，腰就是统筹身体的腰部核心力量，马则是扎根于大地的双脚。”

嗯.等冷空这个孽徒走后，自己试试？

“呸！”

冰室凉轻呸一口，驱散脑中乱飞念头，断然反驳道：

“坐禅我了解，最多只能让人凝神静气，绝对不可能让你达到如今的境界。”

“从没有一丝基础的新手到领悟整力，只用了两个多月说吧，你到底是怎么做到的？”

“普通人出拳使用的只有手臂力量，武者会利用腰部发力，而真正的腰马合一，力从足发，再经腰部将全身力量集于一点。”

“这便是整力！”

“而整合全身力道是何等的难？”

“有的武者穷尽一生也没办法做到。”

“现在你明白我为什么要问你怎么修炼的了？”

冷空无奈摊手，“不知道，就坐坐禅，就这样了。”

无辜表情看的冰室凉想打人。

他辛辛苦苦训练十多年，现在有人居然只用了两个月就赶上了？

同样是人，差距怎么可能会这么大？

“话说，什么叫整力？”